Tag der offnen Tür!

Am Sonntag, 21. April, lädt das Vitalcenter am Leuchtturm in der Zeit von 11 Uhr bis 16:15 Uhr zum Tag der offenen Tür ein. Eine ideale Gelegenheit die Wellbeing-Spezialistinnen und die Vielfalt der Angebote persönlich kennenzulernen. Neben einem Willkommensgetränk erhalten Sie umfangreiche Informationen zu allen Kursen und Anwendungen. Außerdem kann jeder an 20-minutigen Probestunden und Kurzvorträgen im Kursraum teilnehmen. Eine gute Gelegenheit neue Impulse zu bekommen.

Zeitplan der Probestunden:11:15 Uhr Lu Jong Yoga | 12:00 Uhr 5 Elemente Vortrag mit Shiatsu Präsention | 13:00 Uhr Hatha Yoga | 13:45 Uhr Reiki | 14:45 Uhr Kreatives Tanzen | 15:30 Uhr Lebenslagen Coaching

Das Team des Vitalcenter am Leuchtturm freut sich auf Ihren Besuch!


Vital an der Ostsee!

Vital an der Ostsee - PelzerhakenZur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen – dafür steht unser Vitalcenter. Nehmen Sie sich Zeit für sich und lassen Sie sich verwöhnen. Das umfangreiche Angebot des Vitalcenters steht den Gästen der Strandhäuser am Leuchtturm, sowie allen Urlaubern der Region und Einheimischen zur Verfügung. Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot, wir freuen uns auf Sie!

Hier finden Sie alle aktuellen Kurse von Yoga über Entspannung und Qigong bis hin zu Kreativem Tanzen.
Die aktuellen Kurse, Zeiten und Kontakte.

Ihr Team des Vitalcenter am Leuchtturm


"Lu Jong Yoga trifft Qigong"

WORKSHOP "Lu Jong Yoga trifft Qigong" im Vitalcenter am Leuchtturm. Sonntag, 14. April, Sonntag, 9. Juni und Samstag, 6. Juli. Jetzt anmelden! Tanja Nold und Simone Temp freuen sich auf Sie. Alle Workshop-Informationen


Massagen & Lu Jong Yoga

Vor über zwei Jahrzehnten erlernte ich das Handwerk der klassischen Massage. Durch zahlreiche Weiterbildungen, darunter Dorn Breuss Behandlungen und Energiemassagen, habe ich meine Techniken verfeinert. Bei mir steht das Motto "keep it simple" im Mittelpunkt – traditionelle, bis ins Detail durchdachte Methoden, um Ihnen und Ihrem Körper pure Entspannung zu schenken.

Zusätzlich biete ich Lu Jong Yoga (Tibetisches Heilyoga) an, das ich vor einigen Jahren bei Ralf Bauer kennen und lieben lernte. Lu Jong verbindet Position, Bewegung und Atem. Körperliche, geistige und energetische Blockaden werden durch dynamische Bewegungen gelöst, begleitet von bewusstem Atmen. Lu Jong wird so zu einer wahren Meditation in Bewegung.

Gerne gestalte ich ein Programm, um Ihren Aufenthalt noch schöner zu machen. Ein maßgeschneidertes Tages-Retreat ermöglicht es Ihnen, Massagen, Lu Jong Yoga und Silent Walks nach Ihren Wünschen zu kombinieren – für die perfekte Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Termine für Massagen und persönliche Tages-Retreats können jederzeit individuell vereinbart werden. Der Lu Jong Yoga Kurs findet jeden Mittwoch um 16 Uhr statt. Leistungen und Preise

Lani Yoga | Tanja Nold

0151-18 63 56 02 | Laniyoga@outlook.de | www.laniyoga-ostsee.de


Shiatsu Akupressur-Massagen & Kreativer Tanz

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Umbruchsituationen und Veränderungsprozessen. Meine Klienten kommen mit Nacken- oder Schulterproblemen, Rücken- oder Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ängsten, Erschöpfung (bis Burnout) oder Traumafolgen. Mit Shiatsu-Balance, Akupressurmassage und Gespräch, finden Sie neue Wege zu Stressabbau und zur Stressbewältigung. Sie können entspannter und inspirierter gehen.

Einzelsitzungen nach telefonischer Vereinbarung.
Kreativer Tanz findet jeden 3. Samstag im Monat statt.
Jeden 4. Samstag im Monat von 14.00 - 15.30 Uhr Vortrag und Kurzbehandlungen mit Shiatsu mit dem Titel "Sichbarkeit der 5 Elemente am Körper und Shiatsu-Kurzbehandlungen für Teilnehmende". Beitrag: 45 Euro. Anmeldungen über info@shiatsu-balance.de

Leistungen und Preise unter: www.shiatsu-balance.de  

Shiatsu-Balance | Gabriele Schmeer
Heilpraktikerin - Psychotherapie - Shiatsutherapeutin - Coach
0171-127 27 27 | info@shiatsu-balance.de | www.shiatsu-balance.de


Krisenberatung, Psychotherapie & Coaching

- Ob als Single, Partnerschaft oder Familie -
Wir alle sind vor Schicksalsschlägen, Lebenskrisen und unliebsamen Entscheidungen nicht geschützt, die sich unweigerlich auf unser Umfeld, Beruf und Privatleben auswirken. Sie wünschen einen Perspektivwechsel, möchten Konflikte lösen oder eigene Ressourcen optimaler nutzen? Entfalten Sie Ihr Wirkungspotential und werden Sie "Paktiv - Persönlich > aktiv". Auch der erste Schritt gehört zum Weg!

Einzeltermine nach Vereinbarung. Unsere aktuellen Gruppenkurse finden Sie hier: Paktiv-Kurse

Paktiv | Nadine Schmidtsdorff
Psychotherapie - Krisenintervention - Hypnose - Paarkommunikation
04362-508 55 33 | info@paktiv.de | www.paktiv.de


Herz-Qigong

Beim Herz Qigong steht der Fokus auf die heilende Wirkung der Herzenergie, auf die Emotionen, den Geist und den Körper. Ängste, Erschöpfung, Streitigkeiten, Wut, Aggression, Traumata, Krankheiten, berufliche und finanzielle Probleme sind nichts weiter als eine Form des Leidens, die mit den Methoden der buddhistischen Lehren und des Herz Qigong behandelt werden können.

Anwendungsfelder: Emotionale Dysbalancen, wie z. B. Traurigkeit, Liebeskummer, Eifersucht, Wut etc. Depressionen/Burnout, Kopfschmerzen, Herz,-Kreislauferkrankungen, Atemwegserkrankungen, Wirbelsäulensyndrom. Durch die Schulung der Energiewahrnehmung durch Achtsamkeit, Meditation, Herz Qigong und Atmung wird zudem die eigene Bewusstheit gesteigert.

Fragen, weitere Informationen und Terminvereinbarungen sehr gern telefonisch oder per E-Mail.

Simone Temp
0160-852 46 20 | simone.temp@t-online.de | www.simone-temp.de


Kosmetik

Lassen Sie sich bei meinem vielfältigen Programm rund um Schönheit und Wohlfühlen verwöhnen. Zu meinen Angeboten gehören u. a. klassische Kosmetikbehandlungen, Green Peel Behandlungen, Wimpernverlängerungen, Ganzkörperpeeling und -packungen u. v. m.

Gönnen Sie sich in Ihrem Urlaub doch ein ganz besonderes Highlight. Ich bereite Ihnen Ihr individuelles Wohlfühlbad aus ausgesuchten und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten biozertifizierten Kräutern.  Lassen Sie Ihre Sinne und Ihren Körper mit dezenter Musik und Kerzenschein entspannen. Ich freue mich, Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern zu können. Rufen Sie mich gerne an und lassen Sie sich von mir beraten.

Termine für die vielfältigen Kosmetikbehandlungen können Sie jederzeit individuell vereinbaren.

Augenblick-Kosmetik | Sabrina Jasmin Kreie
0160-246 86 14 | kontakt@augenblick-kosmetik-wellness.de | www.augenblick-kosmetik-wellness.de


Fußpflege

Es erwartet Sie eine professionell durchgeführte Pediküre mit Wellness-Momenten. Gesundheit für Ihre Füße und Entspannung für Ihre Seele ist das Ziel. Genießen Sie eine wohltuende Fußpflege-Behandlung mit Massage und wählen Sie aus speziellen Wellness-Angeboten.

Termine können Sie individuell vereinbaren. Leistungen und Preise

FussVital | Cornelia Paysan
0176-83 69 82 91 | fuss.vital@gmx.de


Hatha Yoga und Ayurvedische Beratung

Sie wünschen sich Bewegung, Kräftigung, Entspannung und eine sanfte Verbindung von Körper, Geist und Seele? Dann sind Sie richtig bei den empathischen Hatha-Yogastunden. Um Anmeldung wird gebeten.

Termine für die Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberatung können jederzeit individuell vereinbart werden.
Leistungen und Preise

Yoga am Meer | Christiane Scharp-Richardt
0151-27 16 77 74 | christianes-r-yoga@t-online.de | www.yoga-am-meer.de


Glückstraining

Jeder kann lernen glücklich zu sein! Es lohnt sich, nach neuen Wegen für ein entspannteres, zufriedeneres und  glücklicheres Leben zu suchen.  GLÜCKSTRAINING  für weniger Stress und für mehr Lebensqualität und Lebensfreude . Erleben Sie im Glückstraining, dass schon kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können.

Termine für ein Glückstraining können Sie individuell vereinbaren.
Leistungen und Preise

Leichter im Leben | Annette Krüger
01577-285 15 78 | info@leichter-im-leben.de | www.leichter-im-leben.de


Reiki, Lebenslagen-Coaching & Entspannung

Reiki ist eine japanische Methode zur Stärkung des Energiekörpers. Sie bringt in eine tiefe Entspannung und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Zusätzlich unterstützt es je nach aktueller Situation auch darin, innerlich klarer zu werden oder körperliches Wohlbefinden zu stärken. Kunden berichten, dass sie tief entspannen und insgesamt runterfahren, neue Ideen haben, wie sie mit Anliegen umgehen, sich kraftvoller fühlen, körperliche Beschwerden gelindert oder aufgelöst werden.
Ich biete Reiki-Behandlungen, Fernbehandlungen, Seminare und Austausch-Treffen an.

Lebenslagen-Coaching ist für die Baustellen, die sich im Leben manchmal entwickeln, ohne dass man deswegen gleich eine Therapie bräuchte. Trotzdem wäre es gut, sich einmal zu sortieren und neue Perspektiven zu entdecken. Ein professionell geführtes Gespräch ermöglicht dir ganz andere Horizonte als man für sich selbst oder mit Freunden oder Familie findet. So kannst du aktiv dein Leben so gestalten, dass du dich darin auch wirklich wohl fühlst.

In meinen Entspannungsangeboten „Entspannen & Auftanken“ sowie Kursen in Progressiver Muskelentspannung bekommst du eine Pause vom Alltag. Durch regelmäßiges Praktizieren von Entspannungsübungen erhöhst du deine Gelassenheit im Alltag.

Termine kannst du im Vitalcenter oder Online/telefonisch wahrnehmen – sowohl für Reiki als auch für das Lebenslagen-Coaching. Alle Angebote kannst du über die Webseite buchen oder auch mit mir persönlich vereinbaren.

Shin Reiki | Dipl.-Psych. Christina Griesel
0171-3000 958 | Christina@shin-reiki.de | www.shin-reiki.de


Osteopathie

Ziel der osteopathischen Behandlung ist es, Funktions- und Bewegungseinschränkungen zu beseitigen und Balance herzustellen. Der Behandlung geht eine ausführliche Anamnese und Untersuchung voraus. Im Vordergrund stehen hierbei die beeinflussenden Faktoren des Krankheitsgeschehens, beispielsweise bisherige Krankheiten, Operationen, Unfälle, Stress, Komplikationen bei der Geburt, Umfeld und Ernährungsgewohnheiten. Mit den geschulten Händen werden Gewebe, Beweglichkeit und Spannung ertastet. Die Behandlung ist manuell und auf die Wiederherstellung von ausgeglichener Gewebespannung und Mobilität ausgerichtet. Mit osteopathischen Techniken können auch tiefliegende Gewebe erreicht und behandelt werden. Schon durch angemessenes Halten oder leichten Schub werden Funktionen und Bewegungen beeinflusst. Da der ganze Körper z. B. über Bindegewebe, Faszien, Nerven und Blutgefäße verbunden ist, können Körperteile behandelt werden, ohne dass sie direkt angefasst werden. Damit wird der Körper zum Selbstheilungsprozess geführt.

In der osteopathischen Behandlung wird der Mensch als Ganzes gesehen, dabei sucht der Osteopath in der Krankheit die Gesundheit.

Osteopathie | Patricia Baer
0171 920 13 56 | praxis@patriciabaer.de |www.patriciabaer.de




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Wiesenstraße 50
23730 Neustadt i. H./Pelzerhaken

04561-613 46 30
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Vielen Dank für die wundervollen Ferientage in Ihrem Ferienhaus "Claus Störtebeker", wir fünf waren sehr zufrieden und kommen gerne wieder. Vielleicht auch einmal in ...

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Logenplatz am Meer. Urlaub zwischen Leuchtturm und Wellenrauschen.
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